妆点容颜莫如暗修肠道
益生菌与“皮肠轴”

前言

痘痘长在哪里比较好呢？答案是，“长在别人的脸上”，通过适当的益生菌调节和营养干预，你可以避免痘痘长在自己的脸上。CBNData发布的《2020女性品质生活趋势洞察报告》显示，在“颜值经济”时代，女性更加关注自己的全方位养护，口服美容等与颜值相关的品类带动了近两万亿的消费增长。在口服美容中，最为关键的就是我们的皮肤健康了。肌肤健康不仅仅在于美白，如何解决敏感肌肤、肌肤屏障修复、维持肌肤的微酸性pH、改善痤疮病变等这些问题才是我们肌肤健康的内在本源，而也只有解决这些肌肤本源的问题才能更好和更长久地维系肌肤之美。

在全球范围内，皮肤疾病的患病率日益增多；据统计，在全球范围内最常见的皮肤病粉刺-痤疮（青春痘，Acne Vulgaris）大约会影响80%的青少年到青壮年。皮肤免疫疾病牛皮癣（银屑病，Psoriasis）影响全球2%-3%的人群，过敏性皮炎（Atopic dermatitis, AD）则有10%-20%的儿童患者。对于皮肤微生态与美妆肌肤相关的话题，媒体关注量也增加了558%，在护肤方面的词条不仅与皮肤稳态相关，同时关联了痤疮、敏感皮肤、湿疹、银屑病等皮肤疾病，可以看出消费者对于益生菌护肤这个概念并不陌生，并且对它寄予厚望。

PART 01
关注皮-肠-轴，还你精致容颜


科学家研究发现，患有心理疾病和精神疾病的人群同时患有皮肤问题的比例非常高，检测发现其肠道共生微生物组成和健康人存在明显不同，通过对肠道微生物进行干预后，患者的精神状态和皮肤症状均会随之改变；科学家将肠道状态、肠道微生物及心理疾病与皮肤疾病的关联称作肠道-大脑-皮肤轴（简称皮-肠-轴，Gut-Brain-Skin）。

基于目前的科学研究来看，肠道微生物主要是通过两个方式来发挥皮-肠-轴的关键作用：调节免疫系统和增强肠道屏障。

肠道微生物在预防肠漏发生方面可以很好地预防和改善皮肤健康的问题。肠道屏障功能完整的条件下，可以有效阻止有

害物质与血液和适应性免疫系统接触，仅允许营养物质通过；压力及其他因素会导致肠道菌群失调和细胞紧密连接断开，从而导致肠道通透性增加，即发生“肠漏”。根据皮-肠-轴的路径，进而引发炎症，导致特应性皮炎以及其它一些皮肤疾病。而通过补充肠道益生菌可以通过促进肠道黏液层形成、竞争黏附肠道上皮细胞、分泌抗菌因子、增进紧密连接形成等方式达到增强肠道屏障的功能，避免肠漏的发生。此外，益生菌可以改善皮肤表层微生物群类脂屏障功能，促进上皮细胞的修复和新生，维持皮肤稳态。

PART 02
益生菌对皮肤健康的积极作用

口服益生菌有助于改善皮肤健康，而近些年关于口服益生菌对皮肤健康方面也有较多的科学研究，益生菌都展现出了不同层面的积极作用。有研究显示，通过口服补充益生菌可以有效地改善女性受试者的肌肤敏感状态，增强角质层的屏障功能；口服益生菌可以保护皮肤的免疫系统避免遭受UVR的刺激而出现机能失调；补充双歧杆菌可以有助于代谢生产维生素B2，而维生素B2的缺乏会导致皮肤功能的紊乱；越来越多的研究都在证明口服补充益生菌对皮肤健康的积极作用。

而加拿大拉曼保健科技基于多年对皮-肠-轴的基础研究及临床试验也已经证明了口服补充益生菌对皮肤的健康作用。肠道健康和皮肤健康有着紧密的联系，紊乱的肠道菌群会引起肠漏，最终导致炎症的发生，氧化应激加重、皮脂分泌过多或特应性病变，而布拉迪酵母对此类的粉刺、痤疮等皮肤问题有较好的效果。

· 1989年Weber et al,.的RCT试验中，139名痤疮患者通过口服250mg的布拉迪酵母，80%的患者症状得到治愈或改善，而对照组仅为26%（p<0.01）；

· 1991年Stuttgen et al,.的研究中，94名患者通过口服补充布拉迪酵母，经过干预后的丘疹发生率平均降低了50%。

· 2007-2009年，Chernyshov团队针对R52和R11的益生菌组合进行了3次针对特应性皮炎的临床试验，受试者SCORAD评分显著降低，受试者及家人生活质量提高；

· 2017年最新公开发表的文章中，通过口服补充Lafti® L10瑞士乳杆菌(2*1010CFU/day)，分析血清中促氧化参数和抗氧化参数，在研究结束时，Lafti® L10组氧化应激标志物(MDA和AOPP)显著降低，抗氧化应激标志物（SOD）升高，而安慰剂组没有变化(p<0.05)。

· Lafti® L10目前已经获得了加拿大NHP的功能声称：抗氧化益生菌的来源（NPN 80064384）；这项试验为这种独特的益生菌抗氧化潜力提供了越来越多的证据，具有创新性和新兴性。

PART 03
拉曼益生菌在皮肤健康中的应用


目前市场上与益生菌相关的产品类别非常丰富，而目前我们接触关注比较多的可能是肠道健康、免疫健康、女性健康、情绪健康等等；而皮肤健康作为新兴的领域，在过去三年全球益生菌护肤新产品发布增296%（口服&外用），有机构预计，益生菌美妆产品市场从2020-2030年将以近12%的增长率增长。

拉曼健康科技目前在皮肤健康方面的产品应用也有较多的产品应用，拉曼选用有基础研究的菌株，如布拉迪酵母、瑞士乳杆菌L10、鼠李糖乳杆菌R11、瑞士乳杆菌R52等，结合Lalmin® Se、Lalmin® Zn、Lalmin® Combi1等这些富含

有助于皮肤健康的维生素矿物质类的酵母粉，开发出了一系列的产品；另外拉曼还将全球特有的ComboCap® Biotic技术应用于皮肤健康，很好地将益生菌和葡萄籽油、蔓越莓籽油等素材有效的结合起来，为皮肤健康提供了更好的解决方案。而随着皮-肠-轴的科学研究进一步的系统化和深入化，我们对微生态与皮肤健康的关系和机制也会更加清晰明了，相信未来也会有越来越多的皮肤健康益生菌类产品进入国人的视野，为口服美容市场产品增加更多的可能性和选择性。

参考文献

· 微生态成大热门，化妆品可用益生菌新技术一览

· 从肠皮轴关系看特应性皮炎

· Health Effects of Probiotics on the Skin

· Effects of Probiotic Supplementation on Selected Parameters of Blood Prooxidant‐Antioxidant Balance in Elite Athletes: A Double‐Blind Randomized Placebo‐Controlled Study

· 肠道微生物与皮肤疾病-肠-脑-皮轴研究进展

· 益生菌对皮肤健康及作用机制研究

· Lallemand,s Lafti L10 probiotic may providenatural antioxidant defence for athletes